Прегърнете спокойствието в града
Вашето място за вътрешен мир и физическа активност
Влезте в света на UrbanZen Studio, където съвременният живот среща внимателността и движението. Ние предлагаме класове, които не само релаксират, но и вдъхновяват.
Открийте нашите уникални услуги
Открийте своето спокойствие
UrbanZen Studio предлага уникални функции, включително нашия "Urban Calm Index", който измерва нивата на стрес и спокойствие. Съчетаваме иновации с традиционни практики, за да осигурим оптимално преживяване по време на класовете.
Урбано успокоение
Уникална комбинация от движение и медитация за максимално спокойствие.
Персонализирани класове по йога
Всички класове са адаптирани спрямо вашите нужди и цели.
Интерактивен семинар
Нашият екип е съставен от сертифицирани инструктори с опит в различни стилове на йога.
Подкрепяща общност
Създайте общност с нашите групови класове, които предлагат подкрепа и мотивация.
Нашите услуги
Нашите услуги за вашето здраве и благополучие
Ние предлагаме разнообразие от класове, включително йога, медитация и специализирани семинари, за да отговорим на нуждите на всеки участник. Независимо дали сте начинаещ или опитен практикуващ, имаме нещо за вас.
Класове по йога
Групови класове по йога за всички нива.
Всеки клас е проектиран да подпомага вашето психично и физическо благосъстояние, с фокус върху дишането и медитацията.
Медитация за начинаещи
Специализирани сесии, които подобряват концентрацията и намаляват стреса.
Специално проектирани упражнения, дихателни техники и ръководство от опитен инструктор.
Медитация за съвременния живот
Програми за корпоративно психично благосъстояние.
Групови уроци на открито с опитни инструктори, вдъхновени от градската среда и разнообразие от стилове йога.
Сесии по медитация
Персонализирани сесии за индивидуални нужди и цели.
Специализирани класове по медитация и дихателни техники.
Йога за начинаещи
Сесии за умствено изчистване и релаксация.
Персонализирани сесии, които отговарят на вашите нужди, гъвкави графици и уникален подход към йога и медитация.
Групови класове с акцент върху общуването и споделянето на опит.
Онлайн класове и ресурси за самостоятелна практика.
Достъп до онлайн платформа с видеа и ръководства.
Запознайте се с нашия екип
Запознайте се с нашия екип
Нашият екип от опитни инструктори е тук, за да ви поддържа в пътя към вътрешния мир и физическата форма. Всеки от тях носи уникален стил и подход, за да осигури на вас персонализирано изживяване.
Георги Петров
Директор по йога практики
Ирина Стефанова
Координатор по общностни инициативи
Станислав Иванов
Инструктор по медитация
Мария Николова
Специалист по ментално здраве
Владимир Димитров
Анализатор на Urban Calm Index
Какво казват нашите клиенти
Какво казват нашите клиенти
Отзиви от нашите удовлетворени клиенти.
Беше невероятно изживяване, което ми помогна да се отпусна.
Класовете са изключителни и инструкциите - перфектни!
Програмата ми помогна да намаля стреса и да се чувствам по-добре.
Всичко беше прекрасно организирано, чувствам се вдъхновен!
Определено ще се върна за повече класове!
Истории на успеха
Как помогнахме на нашите клиенти да постигнат баланс
В този раздел ще откриете вдъхновяващи истории за нашите клиенти, които постигнаха значителни подобрения чрез практиките на UrbanZen Studio.
Проект за корпоративно благосъстояние
В рамките на три месеца, нашата програма за стрес управление в корпоративна среда доведе до 50% намаляване на стреса сред участниците и 20% увеличение в производителността.
Индивидуална програма за психично благосъстояние
Индивидуални сесии по йога и медитация за клиент, който съобщи за 50% намаление на хроничния стрес и подобрено качество на съня след 3 месеца редовна практика.
Програма за ментално възстановяване
Внедрихме ментална програма за група от 15 участници, което доведе до 70% от клиентите, които отчетоха значително намаляване на нивата на тревожност за 8-седмичен период.
Как работим
Ясен и ефективен работен процес
Нашият процес е ориентиран към клиента, позволявайки персонализиране на всяка стъпка и постигане на видими резултати.
Първоначален контакт
Започваме с индивидуална консултация, за да разберем вашите нужди и цели за психично благосъстояние.
Персонализирана програма
След консултацията, разработваме персонализирана програма за йога и медитация, която отговаря на вашите нужди. Тази програма ще включва различни стилове и техники.
Адаптивни класове
На базата на оценката, нашите инструктори изготвят персонализирана програма, която включва класове и техники, съобразени с вашите цели.
Редовни сесии
Ние редовно събираме обратна връзка от нашите клиенти, за да оценим напредъка и да направим необходимите корекции в програмата. Това осигурява непрекъснато подобрение на услугите.
Поддържане на връзка
След всяка сесия събираме обратна връзка и правим необходимите корекции, за да подобрим вашето преживяване и напредък.
История на UrbanZen Studio
Нашето пътуване и постижения
UrbanZen Studio е основано преди 10 години и оттогава сме постигнали значителен напредък в предоставянето на услуги за йога и умствена релаксация.
Основаване на UrbanZen Studio 2015
През 2013 г. UrbanZen Studio е основано с идеята да предостави иновативни класове по йога в градска среда, достигайки 100+ клиенти в първата година.
Запуск на Urban Calm Index
През 2016 г. подписахме споразумение с нашия първи корпоративен клиент, което увеличи приходите ни с 25% за годината.
Разширение на услугите
През 2018 г. добавихме нови класове и програми, което доведе до 40% увеличаване на клиентската база.
Успехи в корпоративния сектор
През 2020 г. открихме второ студио, което ни позволи да приемем 30% повече клиенти на месец.
Инвестиране в технологии
През 2023 г. стартирахме "Urban Calm Index", който помогна на над 500 клиенти да подобрят психичното си състояние с 60% в рамките на 3 месеца.
Инструктор по йога
Full-time
Отговорности включват провеждане на класове, създаване на програми и осигуряване на индивидуална подкрепа на участниците.
Специалист по благосъстояние
Part-time
Отговорности: Управление на клиентски запитвания, координиране на записвания и организиране на събития; Изисквания: Отлични комуникационни умения и опит в клиентската поддръжка.
Маркетинг мениджър
Full-time
Отговорности: Разработка на маркетингови стратегии, управление на социални медии и анализ на резултати; Изисквания: Опит в дигиталния маркетинг и познания по SEO.
Административен асистент
Part-time
Отговорности: Поддържане на графици, координация на резервации и асистиране на управлението с административни задачи.
Нашето наследство
Открийте своя вътрешен мир
UrbanZen Studio предлага иновативни класове по йога и умствено възстановяване, съобразени с динамиката на съвременния град. Открийте своята вътрешна хармония с нашия уникален "Urban Calm Index".
Нашето видение
Възстановете връзката с тялото и ума си чрез нашите програми за йога, създадени за динамичния градски живот. Открийте нови начини за справяне със стреса и напрежението, които съпътстват ежедневието.
Нашата мисия
Насладете се на нашата иновативна „Urban Calm Index“ система, която измерва вашето ниво на стрес и предлага решения за постигане на спокойствие и баланс в живота ви.
Нашето наследство
UrbanZen Studio е посветено на насърчаването на психичното и физическото благосъстояние на градските хора.
Основни принципи
Измерете нивото на стреса си с нашия уникален "Urban Calm Index". Това е инструмент, който ще ви помогне да следите напредъка си и да се наслаждавате на спокойствието в градската среда.
Нашите ценности
Присъединете се към нашето общество и се свържете с хора, които споделят вашите ценности за здравословен начин на живот. Заедно можем да създадем благоприятна среда за растеж и развитие.
Нашата философия
Създайте своята уникална практика с нашите индивидуални уроци, които ще ви помогнат да се свържете с тялото и ума си. Поставяме акцент на вашето личностно развитие и благополучие.
Свържете се с нас
Свържете се с нас
Свържете се с нас, за да научите повече за нашите класове и как можем да ви помогнем да намерите вашето балансирано и спокойно място в забързания град. Ние сме тук, за да ви подкрепим в пътя към вътрешния мир.
+359 0886 15-47-22
assist@nufuhizafoje.sbs
Business Tower, Central Avenue 10, Floor 15, Office 2, Business District, Bulgaria
Често задавани въпроси
Всичко, което трябва да знаете за нашите услуги
Тук ще намерите отговори на най-често задаваните въпроси относно нашите услуги и философия.
Какви видове класове предлагате?
Предлагаме разнообразие от класове, включително Хата йога, Виняса, медитация и класове за ментална релаксация, специално проектирани за забързаното градско ежедневие.
Как мога да се запиша за клас?
"Urban Calm Index" е уникален инструмент, който измерва вашето ниво на спокойствие и стрес в градска среда, предоставяйки персонализирани съвети за подобрение на вашето благосъстояние.
Как мога да се запиша за клас?
"Urban Calm Index" е уникален инструмент, който измерва вашето психично и емоционално благополучие, предоставяйки индивидуални отчети за напредъка и области за подобрение след всеки клас.
Каква е цената на класовете?
Резервацията може да се направи чрез нашия уебсайт или мобилно приложение, където ще намерите актуални графици и на налични места.
Какви са цените на класовете?
Нашите класове са проектирани за всички нива - от начинаещи до напреднали, и нашите инструктори предлагат модификации за всяко умение.
Какви са ползите от редовното практикуване на йога?
Редовното практикуване на йога може да подобри гъвкавостта с до 30%, намали стреса и повиши общото психично благосъстояние.
Имате ли специални предложения за групови пакети?
Да, предлагаме специални пакети за групови занимания, включително отстъпки за корпоративни клиенти и групи. Свържете се с нас за повече информация.
Какви съоръжения имате в студиото?
Можете да отмените или прехвърлите резервация до 24 часа преди класа, без допълнителни такси. След този срок, таксата е ненавратима.
Как мога да следя напредъка си с "Urban Calm Index"?
Нашето студио следва стриктни санитарни протоколи, включително редовно почистване на помещенията, социална дистанция и задължителни маски в общите области.
Как да следя новини и актуализации от студиото?
Можете да се свържете с нас чрез формата за контакт на нашия уебсайт или да ни пишете на имейл адреса, посочен там. Също така, можете да ни намерите в социалните мрежи.
